BAIN SONORE

Bain sonore

BAIN SONORE
Expression artistique

Qu’est-ce qu’un bain sonore?

Le bain sonore est un moment de méditation où le son est utilisé intentionnellement pour produire des effets thérapeutiques et régénérants. C’est une méthode d’écoute profonde.

 

Pour qui?

J’organise des bains sonores en groupe pour tous ceux qui souhaitent faire l’expérience du bienfait des sons. Je peux également intervenir en complément de vos séances de yoga, ou auprès de public en situation de vulnérabilité (EHPAD…)

 

Comment se passe une séance?

Le public est en général allongé pour recevoir au mieux les bienfaits des sons. Instruments utilisés: Bols tibétains, tambour de l’océan, bâton de pluie, Carillons, hang, tambour, flûte amérindienne… Le bain sonore dure environ 40mn, puis un temps d’échange est proposé.

 

Les bienfaits?

  • Améliorer la perception de son corps
  • Passer un moment hors du temps
  • Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien
  • Atténuer les douleurs
  • Faciliter le lâcher-prise
  • Retrouver l’équilibre intérieur
  • Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond
  • Développer le pouvoir créatif

Entrons en contact!

Si vous souhaitez échanger par téléphone pour mieux connaître mes services et poser vos questions, n’hésitez pas!

Contact
Justine L'Hermitte
VOTRE ACCOMPAGNANTE

Justine L’Hermitte, coach, praticienne Reiki et Sonothérapie, passionnée d’instruments intuitifs